身の毛のよだつ本

気がつけば、また一週間もここを放ったらかしにしてしまいました・・・。
最近、変なコメントが沢山つくのも鬱陶しくて(って単なる言い訳ですが)!
でも、気を取り直してまたボチボチ書いて行こうと思います。

さて、最近刺繍に加えてピアノの練習も我ながら結構頑張っちゃっているのです。
そうなってくると、どうしても削られてしまうのが読書の時間・・・。
幾つか読んでいることは読んでいるんですが、一時期よりはだいぶペースダウン。
そんな中、最近一気に読んでしまったのがこちら。
d0003363_2262969.jpg
「フリーズする脳  思考が止まる、言葉に詰まる」
著者:築山節
出版:NHK出版 生活人新書

最近人の名前がパっと思い出せなくなったり、「あれ?今何か言おうと思ってたんだけど・・・」と言うことが増えたように感じていたところだったので、このタイトルからして衝撃的でした。
「ボケの症状」とまでは言わないにしても、例えば、みんなで色々話をしていると、脱線に脱線が重なって話題が逸れた時に、もとの話題を完全に忘れてしまったり、年のせいか・・・と思っていたのですが、現代のPCに頼り切った生活も、脳をフリーズさせる要因の一つらしいです。

思い出してみれば、学生の頃(大学生の頃にポケベル全盛期でした)は、友達の家の電話番号は何件も暗記していたけれど、今は携帯のメモリに入っているから、自分の番号すらパっと思い出せなくなることがあります。

ネットをウロウロしていて、良さそうなページがあると、すぐに「お気に入り」に入れるはいいけど、その存在自体をすぐに忘れてしまって、見もしないWebsiteでお気に入りがどんどん増えていくとか。

読んでいるうちに、自分にも当てはまる事例が次から次へと出てくるので、もはや自分の脳は、フリーズしているだけではなくて、痴呆の入り口にまで来てしまったのではないかと言う気がしてきて、心臓がバクバクしました。

こうして、日々の記録にと思って書いているブログだって、考えようによっては脳の代用品です。
ある日急にデータが全部無くなってしまったら、それと一緒に消えていく思いでも
きっと少なくはないのでしょう。。。

大事なのは、自分の脳が機能しなかった時に「これはいかん!」と自覚して、
改めるように気をつけることだそう。
散歩などして、外の空気に触れ、自然の変化に目を向けることも大事だそうです。

刺繍やピアノも手先を使うし、脳には刺激を与えているかな?と、多少楽観的にとらえていた
私にガツーンと一撃をくれた一冊でした。
前に一度読んだ「脳が冴える15の習慣」ももう一度おさらいしようと言う気になりました。
最近、読んだ本の内容をすぐに忘れてしまうのも、自覚症状の一つなんですよね、トホホ。
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by yohko_greenleaf | 2008-03-25 22:24 | ★books


HN:はっぱ。 カナダとドイツで10年暮らし、2010年2月に日本に戻ってきました!


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